Freitauchen und Triathlon
Seit einigen Wochen bin ich im „freediving“-Fieber. Freediving wird in Deutschland auch als Freitauchen bzw. Apnoetauchen bezeichnet – hier geht es also um das Tauchen mit nur einem Atemzug. Bisher war ich nur hin und wieder als Scuba-Diver mit...
Neues Ziel: Ironman sub 10:30 h
Nach der Challenge Roth und dem Ironman 70.3 Philippines habe ich es trainingstechnisch erst einmal etwas ruhiger angehen lassen. Im Rückblick muss ich sagen, dass ich evtl. ein wenig ausgebrannt war. Neben viel Arbeits- und Reisestress hatte ich nach der Langdistanz...
Ironman 70.3 Philippines: Durch die Hölle von Cebu
Ich hatte mir Großes vorgenommen für die diesjährige Ironman 70.3 Asia-Pacific Championship im heimischen Cebu auf den Philippinen. Schon vor einigen Jahren hatte ich mir in den Kopf gesetzt, beim vielleicht beliebtesten Triathlon in Asien an den Start zu gehen, und...
Challenge Roth 2016 sub 11 – Ziel erreicht!
Das Glücksgefühl nach dem Rennen hält immer noch an und wird mich sicher auch noch einige weitere Tage begleiten. Ich habe die legendäre Challenge Roth in 10:52:30h gefinished und mich im Vergleich zum Ironman Melbourne letztes Jahr um ziemlich genau eine Stunde...Komm ins Triathlon-Gruppencoaching!
eBook: 101 Triathlon Tipps
Hilf auch Du!
Vernetzen wir uns doch auch auf Instagram!
Hör doch auch mal rein in den Ausdauerwelt Podcast!
Über mich
Hallo! Mein Name ist John, ich bin ein Unternehmer und Reiseveranstalter aus München und schreibe über mein Fitness-Training, das aus Laufen, Radfahren, Schwimmen, Tauchen, Schnorcheln, Surfen und weiteren Sportarten besteht, was mich bisher u.a. zu einigen Halbmarathons, Half Ironmans, meinem ersten Marathon im Herbst 2011, meinen zweiten Marathonlauf im Februar 2013, einem Ultramarathon und 4 Ironman-Finishes geführt hat.
Half Ironman bei der Challenge Philippines am 22.02.2014
Mein erster Half Ironman fand am 22.02.14 bei der Challenge Philippines (Subic Bay) statt, der zweite am 23.11.14 beim Sandurot 113 in Dumaguete, bei welchem ich meine Altersklasse gewinnen konnte.
1. Platz AG (30-34) Half Ironman beim Sandurot 113 Triathlon in Dumaguete am 23.11.2014
Das nächste große Ziel war der full distance Ironman über 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen am 22.03.15 bei der Asia-Pacific Championship in Melbourne, den ich in unter 12 Stunden finishen konnte. Meine zweite Langdistanz habe ich dann bei der legendären Challenge Roth 2016 „sub 11″absolviert. Die Begeisterung rund um den Ironman Triathlon hat mich zur dritten Langdistanz beim Tabuelan 226 im September 2017 in Cebu geführt. Dien nächsten großen Rennen sind der Ironman Western Australia in Busselton am 03.12.23 und der Ironman Philippines am 09.06.24 in der Subic Bay.
Mit Jürgen Zäck auf Phuket
Mit Triathlonlegende Jürgen Zäck beim Laguna Phuket Triathlon 2017